«خانم نجفی»، معاون پژوهش مدرسه علمیه غدیریه، با هدف استفاده بهینه طلاب از وقت خود در طول شبانه روز، نشست پژوهشی ویژه طلاب برگزار نمود.

    وی با اشاره به آیات و روایات وارده در زمینه خواب و خوابیدن گفت: خواب یک نعمت الهی از سوی خداوند متعال برای کسب آسایش و آرامش انسانها می باشد.

   همچنین با اشاره به سخنان علمای بزرگ در زمینه خواب، گفت: بدن انسان به خواب و استراحت نیاز دارد و طبق علم پزشکی خواب روز جبران کننده خواب شب نمی شود؛ زیرا خواب مناسب در شب خستگی را از تن انسان می زداید و باعث شادابی و نشاط فرد می شود.

   این محقق گفت: انبیاء الهی و علمای بزرگ از نعمت خواب به خوبی استفاده می کردند و از خواب مفید برخوردار بودند. اما آنها از بیداری خود به خوبی استفاده می کردند و همین استفاده بهینه از بیداری شان موجب پیشرفت آنها شده است. 

   در پایان نیز به بیان زمانهای مفید برای خواب و خوابیدن و فواید خواب مطلوب و آثار و پیامدهای آن پرداخت و افزود: بدن انسان نیاز به خواب دارد و یک سوم عمر ما خواب تشکیل می دهد،  اما این خواب باید مطلوب باشد در غیر این صورت باعث تشدید بیماری ها و خستگی، کوفتگی و … در بدن فرد می شود و این حاصل نمی شود مگر با برنامه ریزی مناسب در طول شبانه روز و استفاده مطلوب از زمان بیداری.

    ایشان با بیان روایتی از نبی مکرم اسلام(صلی الله علیه و آله و سلم) در خصوص نهی از خواب بعد از ظهر و آثار و پیامدهای آن، تاکید کردند طلاب از خوابیدن در عصر خود داری و در این زمینه به دیگران نیز اطلاع رسانی کنند.